!ATENCIÓN! Por qué NO hay que bañarse a diario, según Harvard

El baño diario es una práctica que se considera no sólo higiénica, sino también saludable. Sin embargo, no todos los expertos coinciden con esta idea Bañarse o no bañarse a diario, esa es la cuestión. En algunas culturas la costumbre de bañarse todos los días está sumamente arraigada como un sinónimo de higiene y salud, mientras en otras esta práctica no es tan común.

Según un médico de Harvard, no hay que bañarse a diario y también explica el por qué. El doctor Robert H. Shmerling, editor de Harvard Health Publishing, asegura que sólo dos tercios de los estadounidenses se bañan diariamente, mientras esta costumbre es compartida por un 80% de la población de Australia.

En China, por otro lado, un 50% de los habitantes señalan que se bañan sólo dos veces a la semana. Quizá el extremo de este hábito sea esta historia de una chica que acostumbra bañarse cada 15 días y que tiene problemas con sus relaciones personales debido a este hábito. Shmerling asegura que para muchas personas bañarse diariamente está más relacionado con hábitos y normas sociales que con un beneficio real de salud, y asegura que entre las razones para tomar una ducha diaria se encuentran las preocupaciones sobre el olor corporal, que ayuda a despertar y que se acostumbra luego de hacer ejercicio por la mañana. Por qué NO conviene bañarse diariamente “Sin embargo, cuando se trata de preocupaciones sobre la salud, no está del todo claro que una ducha diaria consiga mucho.

De hecho, una ducha diaria puede incluso ser perjudicial para su salud”, escribe el médico en su artículo y asegura que para que la piel esté sana necesita mantener una capa de grasa y un equilibrio de bacterias y microorganismos, mismos que se pierden al lavar y restregar el cuerpo, particularmente con agua caliente.